Kategori: NLP
7 december 2010, kl. 07:30
Coachande ledarskap och coachande förhållningssätt handlar egentligen om självklarheter som att vara närvarande och lyssna, ställa frågor, återkoppla och ge uppgifter. Allt för att få medarbetaren att prestera bättre genom ökad motivation, ansvarstagande och kvalitet.
Coachande ledarskap och coachande förhållningssätt handlar egentligen om självklarheter som att vara närvarande och lyssna, ställa frågor, återkoppla och ge uppgifter. Allt för att få medarbetaren att prestera bättre genom ökad motivation, ansvarstagande och kvalitet.
Här hittar du Kenth Åkermans 10 bästa tips för att bli en coachande ledare:
Domenico
6 december 2010, kl. 07:30
Coachning är ett yrke som älskas av sina utövare. Coachning är också något som verkligen uppskattas av de kunder som provat det. Här hittar du handfasta råd hur du lättare får din coachverksamhet att rulla.
Coachning är ett yrke som älskas av sina utövare. Coachning är också något som verkligen uppskattas av de kunder som provat det. Varför kämpar då så många coacher med att få sin verksamhet att gå ihop?
I den här artikeln av Steve Mitten hittar du handfasta råd hur du lättare får verksamheten att rulla.
Se även vårt tidigare blogginlägg om detta:
Domenico
28 oktober 2010, kl. 12:00
Många människor kämpar med gå ner i vikt. Samtidigt behöver man ju inte vara ett geni för att inse vad som behöver göras för att gå ner i vikt, det svåra är ju bara att få det gjort...
Ett perfekt ämne för coachning således!
Förr eller senare dyker ämnet upp oavsett vem jag coachar:
"Jag vill gå ner X kilo till sommaren!". Här är några tankar kring detta:
1. Övervikt är svårcoachat
Det här är ett område där du kan få höra hela bibliotek av bortförklaringar (Pelle gick i pension så jag var tvungen att äta lite tårta), rationaliseringar (så mycket som jag promenerar förbränner jag den här lilla chokladbollen i ett nafs) och kvasivetenskapligheter (personer med min blodgrupp och kroppstyp kan i princip inte gå ner i vikt).
2. Kunskap betyder inte ett smack!
Gemene man kan fabulöst mycket om dieter, bantning och matkemi. Montignac, LCHF, GI, kolhydrater och proteiner är avancerade tekniska begrepp som vilken Svensson som helst ändå bollar med. Tyvärr hjälper inte kunskapen ett smack när det gäller att omsätta teori till praktik.
3. Omgivningen är allt
Om du har turen att bo i ett hushåll där det lagas mat från enkla råvaror och där godislådorna är tomma utom vid jul så kommer du troligen ha små problem med övervikt. Tyvärr gäller ju även det omvända.
4. Vanor slår viljestyrka
De flesta bantningskurer inleds med hög energi och viljestyrka. Efter 4-14 dagar har viljestyrkan försvunnit och du är tillbaka i dina gamla vanor.
Den försåtligt enkla lösningen är att ha bra vanor...
5. Både arv och miljö är emot oss
Ibland gnäller jag på att jag har lätt att lägga på mig och svårt att bli av med extrakilon. Då brukar jag tänka på mina tusentals förfäder som klarat sig i matknappa miljöer tack vare just de generna. Det är fan inte lätt att hålla vikten när dagens godispåsar innehåller fem gånger så mycket energi som på 70-talet!
Oddsen är helt enkelt emot oss när det gäller att gå ner i vikt!
Just i det läget börjar coachningen! När jag efter att ha räknat upp alla skäl till varför min viktnedgång inte kommer att lyckas svarar jag mig själv med meningen:
Och ändå är jag beredd att...
Här kommer några coachfrågor du kan ställa till dig själv:
1. Hur stort är problemet?
Istället för att säga att man vill gå ner sex kilo så brukar jag formulera om det i termer av procentuell idealvikt. Formeln är:
100-100*(Vikt-Idealvikt)/Idealvikt.
I mitt fall blir det 100-100*(86-80)/80=93 procent. Hur många andra områden av mitt liv producerar jag 93 procent av mitt ideal? Inte många.
Den övningen brukar sätta problemet i lite perspektiv.
2. Vad är syftet med att nå idealvikten?
Förstår man det blir det lättare att motivera sig. Jag vill vara en maskulin salsadansare, inte en svettig, flintis köttbulle. Där ligger min motivation!
3. Vilken metod litar du på?
Det finns många bantningsmetoder som fungerar. Välj en som du tror på för då ökar chansen att du följer den även när det tar emot.
4. Vilken sorts mat behöver din kropp?
Den här frågan tvingar mig att tänka efter vad jag stoppar i munnen och av vilken anledning.
5. Vad har fungerat förut?
Använd det som funkar för dig.
6. Vem kan du ta med dig?
Var inte ensam kring detta. Ta hjälp, använd dig av grupptrycket.
Domenico
5 oktober 2010, kl. 09:30
Robert Dilts, en av de största inom NLP och Michael Hall, grundare av meta-coaching håller ett seminarium i Stockholm den 12 oktober.
Det här är två av de mest intressanta tänkarna inom coaching just nu - så våga inte missa det!
Expertmöte i Stockholm 12 oktober 2010
Modellering av världsklass och Du är välkommen.
Robert Dilts och Michael Hall möts i Stockholm!
Två mycket erfarna, meriterade personer med djup kunskap inom Coaching och Ledarskap.
Du är kanske
- en kritisk granskare av området
- föreläsare
- journalist
- mental tränare
- lärare
- coach
- ”high performer” inom t.ex idrott
- personalansvarig
- eller av annan anledning nyfiken
Och
vill bilda dig en uppfattning om vetenskapen bakom personlig utveckling.
Tillsammans med Robert Dilts NLP University USA Internationell Coach En av de största inom området NLP.
Michael Hall PhD, USA. Grundare av Neuro-Semantics och Meta-coaching. Författare till en mängd böcker bl.a om modellering.
Du kommer att få uppleva en modellering av världsklass, utforskande av erfarenheter och historisk överblick.
Vilken vetenskapsgrund skapar substans i området ledarskap och coaching
som inriktar sig på att nå resultat genom att utveckla mänsklig potential?
Vilken faktabas och kunskapskälla hänvisar man till när man påstår att
personlig utveckling är den mest framgångsrika satsningen ett företag
kan göra för att nå resultat?
Du är Välkommen!
12 oktober 18.00-20.00
Skeppsbron 44
Pris 295:- exkl moms.
Anmälan info@meta-coaching.se
Läs mer om NLP: